《|销售的销售秘密3HD中字》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。